Feltaláltuk a spanyolviaszt (persze többetek tanácsa segített a megfelelő irányba lendülni). :) Szóval tegnap napközben egész nap a szopipárnán aludt a baba a nappaliban, jól bebugyolálva, nagyon békésen, csak enni ébredt fel és sírás nélkül vissza is aludt mindig. Gondoltuk, hogy ezt éjszaka is ki lehetne próbálni, úgyhogy betettük a szopipárnát az ágyába, de úgy, hogy patkó alakban körbeölelje őt. Ebbe a mélyedésbe tettük be a kis szeretetcsomagot jól bebatyuzva meg plusz betakargatva, és 3-4 órás alvásokkal és nagyon minimális nyűglődéssel hálálta meg ezt nekünk. :) Úgyhogy most üdék és kipihentek vagyunk. Így biztonságban érezte magát (gondolom, hogy a neki relatíve tágas ágy milyen rémisztő és barátságtalan lehetett), és nem is fázott, a keze sem hűlt ki. Remélem, még sok ilyen éjszakánk lesz. :)
Tegnap anyukám felfedezte, hogy fehér pöttyök vannak a szájpadlásán, ez alighanem szájpenész, ami nem túl gáz, de fájdalmas lehet neki tőle az evés, illetve a mellemre is átterjedhet, úgyhogy ma felhívjuk a gyerekorvost, hogy írjon fel valamit, mert recept nélkül nem adtak semmit a gyógyszertárban. És egy ismerőstől kapok ma bimbóvédőt, úgyhogy nagyon várom, hogy kipróbáljam és lássam, tudok-e végre tényleg fájdalom nélkül, mindkét mellből, minden pozícióban szoptatni, olyan jó lenne! Nem kéne fejni, sterilizálni, pumpálni stb. Nagy reményeket fűzök hozzá, majd beszámolok!
11 megjegyzés:
Dani szájpadlásán is voltak kezdetben fehér pöttyök, de azt mondták, nem szájpenész, hanem valami természetes képződmény csecsemőknél. Reméljük, nálatok is csak ez van :-) Amúgy gratulálunk Kisbébihez, gyönyörű :-)
Borax jó a szájpenészre.
Anyukám elment tegnap a gyógyszertárba, de a boraxra csak néztek, és miután elmagyarázta, mi a probléma, mondták, hogy van egy kenőcs, de csak receptre. Ma este megyünk a gyerekorvoshoz, úgyhogy majd fölír valamit.
Kipróbáltam a bimbóvédőt, tényleg nem fáj. :) Viszont az normális, hogy így nem tud olyan sokat bekapni a ciciből? Igazából csak a bimbó van a szájában, mert a laposabb rész kicsúszik. És a bimbó körül meg csinál egy "vizesárkot" az ajkaival. Csak izgulok, hogy így is ki tudja-e rendesen szopizni a tejet, mert ma eléggé feszül a mellem, és mintha csomók lennének benne, úgyhogy nem lenne jó, ha bennragadna.
A bimbóvédőről majd Norka és Cecil úgyis írnak, nekem nincsen tapasztalatom benne. Az viszont nem jó szerintem, ha nem kapja be a bimbóudvarnál is, hanem csak a cicid végét.
A csomókat tessék szépen kinyomkodva lefejegetni a kézi fejővel. Esetleg csinálhatod úgy is, hogy amikor szopizik, kicsit masszírozod a melledet és így könnyebben ki tudja azokat is szívni. HAJRÁ!:))
Ugyanúgy kell szopnia, mint védő nélkül! Szóval nagy harapás! Lehet, hogy nem a megfelelő méretet kaptad? Avent bimbóvédőben például van small meg big, értelemszerűen. Van, aki a pillangó alakúra esküszik (én), van, aki a kereket szereti. De hátha megtanulja így is, nem? Ne nyeljen levegőt, az fontos!
CSomókra vigyázni, nem maradhat bent.
Hát, a bimbóvédő mérete standard a doboz szerint (Avent), viszont a bimbóm nem tölti ki a kis mélyedést. Ezt egy ismerősöm adta, úgyhogy ma lehet, hogy veszek kisebbet, ha van. Lehet, hogy ettől vannak a csomók, hogy így nem igazán jó az átáramlás? Tegnap este, mikor a dokitól hazaértünk, már nagyon fájt, úgyhogy félóra forró zuhany és masszírozás után lefejtem mindkét mellem, majd még utána a csomósabbikból megszoptattam Andrist. Ezután jobb is lett, de mostanra megint kezdődik...
Egyébként a doki azt mondta, nem szájpenésze van a gyereknek, csak két fehér pötty van a szájpadlásán, ezek meg valami mirigyek, ami tök normális. Különben teljeskörűen megvizsgálta, azt mondta, mindene nagyon rendben van, bár csak 10 grammot hízott, mióta kijöttünk a kórházból, de ez megint eredhet a mérlegek közötti eltérésből is.
Írok emailt, nézd majd meg!
Ezen a gyarapodáson ne parázz! Méred minden szopi után? Szerintem az elején végül is jó, tájékozódás miatt, de aztán később ne szórakozz ezzel, mert csak idegesíteni fogod magad vele!
Á, nincs itthon mérleg, csak az orvos mérte meg.
Vettem kisebb bimbóvédőt, de ebben még mindig nem ér végig a bimbóm, idegesít! A jobb mellem már elég jó, tudok védő nélkül szoptatni, a balt meg még fejem egy-két napig, az is alakul. Nem akarom, hogy Andris rászokjon egy hibás technikára, ami ráadásul a mellemnek is rossz (lásd csomók, mert a fejéstől meg a bimbóvédő nélküli szoptatástól tök szépen kijöttek).
Még egy kérdés: van olyan kaja, ami kerülendő, ha nem akarom, hogy a gyerkőcnek hasfájása vagy túl sok bélgáza legyen?
Van olyan kaja, amit nem kell kerülni.... Szerintem megint írok privit.
Alapvetően a mértéktartó vegyes táplálkozás a jó, egyelőre biztosan került a K-betűsöket (karalábé, karfiol, brokkoli, káposzta), illetve a hüvelyeseket, de én óvatos lennék mindenféle zöldséggel, gyümölccsel is, illetve napi 1 újdonság, mértékkel, ha nem fáj tőle a pocija, akkor mehet. Állítólag nyers tejből is max. 4 decit szabad meginni szoptatás alatt.
A sok szénhidrát tejserkentő, de igazából csak a cukorban gazdag előtejet fokozza, ami ugye további erjedéshez vezethet, tehát azt sem kell túlzásba vinni.
Na végül a fő vonalakat leírtam :)
Mit egyen / ne egyen egy szoptatós kismama?
Az étrend alapvetoen az egészséges táplálkozás javaslatai szerint összeállított:
+ teljes értéku gabonák, zöldség-, fozelékfélék, gyümölcsök, sovány húsok, hal és tejtermékek
+ rendszeres, napi 4-5-szöri étkezés
+ napi 1,5-2 l folyadék (ásványvíz, teák, magas gyümölcstartalmú gyümölcslé)
- édességet, desszertfélét heti 1-2 alkalomnál gyakrabban ne fogyasszunk és köztük is a zsírszegényebb, ?értékesebb? változatokat (pl. túró rudi, palacsinta, gyümölcsrizs, puding, müzliszelet) érdemes keresni.
- a só bevitelét ajánlatos korlátozni
- Kerüld a szénsavast, a tartósítószert, mesterséges színezéket tartalmazó ételeket!
- A kávé és az alkoholos ital fogyasztása kerülendo, ugyanis az elfogyasztott koffein kb. 1 százaléka, az alkoholnak 0,25 százaléka jut az anyatejbe. Legfeljebb naponta egy gyenge kávé, illetve egy pohár sör vagy bor fogyasztható el.
Azokat az ételeket, amelyek elfogyasztása után a babának nem ízlik az anyatej, tanácsos kihagyni az étrendbol, vagy ha lehet, akkor változtatni a fuszerezésén.
- Ha hasfájós a babád, akkor kerüld az elso 3 hónapban, vagy keveset egyél az olyan ételekbol, amik puffasztanak: karalábé, karfiol, káposzta, kelkáposzta, hagyma, zöldborsó, bab, lencse
- Ne vidd túlzásba a tejtermékeket, foleg ne igyál sok tehéntejet.
- Ne legyen nagyon fuszeres az étel. (fokhagyma, fahéj, bors, eros fuszerpaprika, zsálya, borsosmenta)
A tejelválasztás valóban nagyobb energia és tápanyag szükséglettel jár. Kb. 2300 kJ, azaz 500 Kcal naponta.
Megjegyzés küldése